Что делать, когда не знаешь что делать. Вопрос вроде глупый,
но думаю некоторые из нас хоть раз, да задавали себе его. И не просто когда
было просто лень или скучно, а по-другому. Когда действительно не знаешь чего
ты сам хочешь, не знаешь что тебе нужно от жизни, не знаешь как дальше быть.
Депрессивный фон начинает нарастать и его никакие купленные вещи, гаджеты,
никакая еда не помогают убрать. Поверьте, я то знаю что это такое. Когда ты
купил новенький крутой смартфон (Sony Xperia LT 25i V), а радости нет, ты думаешь: «Гмм..классно». Все, на этом
радость от покупки техники закончилась. Ты думаешь что бы еще такого сделать,
что бы предало тебе смысл, хотя бы на один день.
В особенности у девушек может появиться желание перекрасить
волосы, сделать новую дырку в ухе или пирсинг. У обеих полов может появиться
желание забабахать тату. Вот здесь главное вовремя сказать себе СТОП. Т.к. тату
уже не вытрешь и в общем то молодость и силы, которые у нас есть сейчас тоже не
вернуть. Не стоит так же поднимать себе настроение едой или искать смысл в
холодильнике, там его нет, ясно? Эта техника «заедания» проблем, будет работать
очень короткий срок и может сделать только хуже. Проверено на собственном
опыте. Знайте, что проблема сама по себе не решиться, не стоит заливаться
алкоголем, избегать одиночества, покупать кучу конфет и думать что все пройдет.
Нет, анализ, принятие решений затем действия.
Первое что стоит сделать, так это отдохнуть, если вы устали
от учебы, работы, общения, если вас все задолбало и никого и ничего не хочется
видеть – просто отдохните. Сами выберите как, но большинство профессионалов
советуют активный отдых: прокатитесь на велосипеде и тому подобное, то есть
если погода хорошая, то проблем с этим не возникнет, а вот если зима-холода,
тогда будет чуть посложнее, но занятие все равно можно придумать.
Второе, уберитесь в своей обители, комнате, квартире,
пент-хаусе, вилле, не важно где вы живете. Приведите в порядок рабочее место,
место отдыха, ваше личное пространство. Дальше попробуйте проанализировать
ситуацию и выяснить для себя что пошло не так, в какой момент вам перехотелось
жить. Это сделать может и не получиться, в таком случае стоит просто дальше
жить. «Капец, да что это за совет» - подумаете вы. И вправду, с первого взгляда
фиговый и беспонтовый. Но очнитесь, вы – уникальная личность, у вас всего одна
жизнь. Если вы верующий, замечательно, значит, вы верите в жизнь грядущую, на
небесах, но это не меняет ситуации, вам все равно нужно жить здесь и сейчас. Займитесь чем-то. Любая работа способна поднять настроение. Вот я например сегодня почистила свой аквариум :)))
Подумайте о том, что вы любите и за что вы
благодарны Богу, жизни, судьбе, а лучше напишите список. Спросите себя: "С какими людьми в вашей жизни вам
посчастливилось встретиться"? Есть такие? Должны быть. Так вперед, позвоните им и скажите об
этом, попросите о встречи, о помощи. Не хотите? Предложите кому-то помощь,
пригласите поиграть в бадминтон, в карты ;). Не хотите никого видеть? Замечательно,
займитесь собой, примите ванну, попарьте ноги. Тоже не хотите? Тогда может
споете свою любимую песню? Или, к примеру, сядете и сделаете как я. Напишите о
своих чувствах и выложите все это в свой блог, а можно и просто на листке, в
ворде, выкладывать и показывать кому-то вовсе не обязательно. «Плывите, просто
плывите». Живите, ибо вы этого достойны! Вы нужны здесь. Помните.
Картинки сделаны из скринов "В поиске Немо"
